Senaste inläggen

Av Johanna - 18 juli 2010 16:14

Min sista njutbara semesterdag. 3 korta veckor flög iväg i flygande fläng. I morgon 21.00 står jag och stampar utanför jobbet. 

Det händer något annat i morgon också, jag börjar ett nytt kapitel. Ett kapitel som ska innehålla träning, nyttig mat och sunt leverne. 

En plan tar sakta form i mitt huvud, jag ska inte följa någon diet eller få coachning, jag ska KLARA detta själv. 

Jag tänker på vad Adam Alsing brukar säga innan han svarar på frågorna i "adams pengar " men ändrar det till


Viljan att bli sund och hälsosam är starkare än njutningen av iskall glass som tar sig ner till min redan fyllda mage". 


I morgon börjar jag dagen med ett träningspass. Hänger du med då?

Presentation


Tjockis i dålig form ska bli sund och i god form. Midjemått: 108
Höftmått: 128
midja/höft = 0.84

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2010
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards