Senaste inläggen
Min sista njutbara semesterdag. 3 korta veckor flög iväg i flygande fläng. I morgon 21.00 står jag och stampar utanför jobbet.
Det händer något annat i morgon också, jag börjar ett nytt kapitel. Ett kapitel som ska innehålla träning, nyttig mat och sunt leverne.
En plan tar sakta form i mitt huvud, jag ska inte följa någon diet eller få coachning, jag ska KLARA detta själv.
Jag tänker på vad Adam Alsing brukar säga innan han svarar på frågorna i "adams pengar " men ändrar det till
Viljan att bli sund och hälsosam är starkare än njutningen av iskall glass som tar sig ner till min redan fyllda mage".
I morgon börjar jag dagen med ett träningspass. Hänger du med då?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|